Comer compulsivo
Beliscar comidas fora de hora e comer um pedaço a mais do seu doce favorito não causa nenhum dano à saúde. Mas fique alerta caso você sinta vontade de atacar a geladeira o tempo todo ou comer um bolo inteiro sozinho. Esses podem ser sinais de compulsão alimentar.
A compulsão alimentar, também chamada de transtorno de comportamento compulsivo, pode gerar doenças graves como a obesidade, problemas cardiovasculares e de sustentação, que se refletem imediatamente nos joelhos quando a pessoa está muito acima do peso.
Este transtorno no comportamento alimentar acontece com a ingestão exagerada de alimentos em curtos intervalos de tempo. A pessoa é capaz de se "empanturrar" de comida para se sentir feliz. A compulsão alimentar é considerada um transtorno de ordem psíquica porque é causada por fatores psicológicos. Sentimentos como ansiedade, frustração ou grandes situações de tensão levam à vontade de comer sem controle.
Apesar de comer muito, a pessoa tem a sensação de que está comendo para preencher algum tipo de vazio. Ela busca a compensação na comida para acabar com a tensão momentânea. Algumas pessoas chegam a ter também compulsão por álcool. Na maioria dos casos, o compulsivo prefere comer doces. O chocolate é a guloseima mais escolhida. Ele estimula a produção de serotonina, substância do cérebro que dá a sensação de prazer e, com isso, dá a sensação de alívio da depressão e da ansiedade.
Quando a pessoa come demais, ela se sente culpada e logo deseja se livrar de tudo aquilo. Em alguns casos, esse é o primeiro passo para a Bulimia. Bulimia é o desejo de comer exageradamente, mas devido à preocupação com o corpo, a pessoa induz o vômito. Para isso, muitas vezes literalmente coloca o dedo na garganta para vomitar tudo ou faz uso de laxantes logo após comer, agredindo violentamente o organismo.
Atenção aos sintomas
Observe se você que antes comia apenas algumas fatias de pizza não consegue nem mais se satisfazer com uma grande só para você. Ou se come sem ter nenhuma vontade, apenas para preencher uma estranha sensação de vazio. Fique ligado também se você come muito em intervalos de tempo curtos.
As pessoas não costumam dar importância para esses sintomas, achando que estão comendo para aliviar as tensões e quando vêem estão doentes.
O que fazer para buscar ajuda
O primeiro passo é ser honesto consigo mesmo e admitir que tem um problema. Não adianta procurar um médico por conselho dos pais e não acreditar nos sintomas ou não levar o tratamento à diante. Seguir à risca o tratamento também é fundamental para se livrar da doença. No caso da compulsão, o tratamento é feito com apoio psiquiátrico e pode ou não se fazer uso de remédios. Já a Bulimia, que é um caso extremamente grave, é tratada em parceria com psicanalistas, nutrólogos e endocrinologistas. Em muitos casos, os pacientes que sofrem de compulsão alimentar estão deprimidos.