Acidentes domésticos acontecem quando menos esperamos: uma queda no banheiro, um corte na cozinha, uma febre que sobe rapidamente durante a noite ou um engasgo durante o jantar. Saber agir com calma e rapidez faz toda a diferença até a chegada do socorro médico. A seguir, reunimos orientações simples e atualizadas sobre primeiros socorros que toda família deve conhecer.

Quedas: prevenir é o melhor socorro
As quedas estão entre os acidentes domésticos mais comuns, especialmente entre crianças e idosos.
Prevenção: mantenha os pisos secos, use tapetes antiderrapantes, ilumine bem os corredores e escadas e evite deixar objetos espalhados.

Se acontecer:
•    Se a pessoa estiver consciente, imobilize-a e não tente levantá-la à força.
•    Observe se há dor intensa, deformidade ou dificuldade para mover o corpo, nesses casos, pode haver fratura.
•    Aplique compressas frias na área dolorida e procure atendimento médico.
•    Em caso de perda de consciência ou suspeita de trauma na cabeça ou coluna, não mova a vítima e acione o SAMU (192).

Cortes e ferimentos: evite infecções
Cortes e arranhões são inevitáveis, mas a limpeza correta previne complicações.
O que fazer:
•    Lave as mãos antes de tocar o ferimento.
•    Limpe o local com água corrente e sabão neutro.
•    Se houver sangramento, pressione com um pano limpo ou gaze por alguns minutos.
•    Após estancar o sangue, cubra com um curativo limpo e seco.
•    Se o corte for profundo, não pare de sangrar após 10 minutos ou houver corpo estranho (como vidro), procure um pronto atendimento.
Importante: não use pó de café, álcool ou pomadas caseiras - eles irritam a pele e dificultam a cicatrização.

Febres altas: quando agir e quando esperar
A febre é uma resposta do corpo a infecções e, na maioria dos casos, não é motivo para pânico.
O que fazer:
•    Meça a temperatura com termômetro digital.
•    Mantenha a pessoa hidratada e em ambiente ventilado.
•    Se a temperatura estiver acima de 38,5°C, um banho morno pode ajudar a reduzir o calor.
•    Se houver mal-estar, pode-se usar antitérmico comum, respeitando a dose indicada na bula.

Procure atendimento médico se:
•    A febre persistir por mais de 24 horas;
•    A pessoa apresentar sonolência excessiva, rigidez na nuca, manchas na pele ou dificuldade para respirar;
•    O paciente for um bebê com menos de 3 meses.

Engasgos: atualização sobre a manobra de Heimlich
O engasgo exige ação imediata, pois o bloqueio das vias aéreas pode levar à asfixia. A antiga manobra de Heimlich ainda é válida, mas passou por atualizações nos protocolos de primeiros socorros.

Em adultos e crianças maiores de 1 ano:
•    Peça que a pessoa tente tossir. Se não conseguir emitir som ou respirar, aja rapidamente.
•    Fique atrás da vítima, abrace-a pela cintura e feche uma das mãos em punho, posicionando-a logo acima do umbigo.
•    Segure o punho com a outra mão e faça compressões rápidas e firmes para dentro e para cima, repetindo até o objeto ser expelido ou até a pessoa perder a consciência.
•    Se a vítima desmaiar, inicie a reanimação cardiopulmonar (RCP) e chame ajuda (SAMU 192).

Em bebês menores de 1 ano:
•    Coloque o bebê de bruços sobre o antebraço, sustentando a cabeça.
•    Dê cinco tapinhas firmes nas costas, entre as omoplatas.
•    Se não funcionar, vire o bebê de barriga para cima e faça cinco compressões no peito, com dois dedos, logo abaixo da linha dos mamilos.
•    Repita as etapas até o socorro chegar.

Jamais introduza os dedos na boca da vítima, pois isso pode empurrar o objeto ainda mais para dentro.

Finalizando: ter noções básicas de primeiros socorros não substitui o atendimento médico, mas pode salvar vidas enquanto a ajuda não chega. O mais importante é manter a calma, agir com segurança e sempre que possível chamar o SAMU (192).